和摸索,在他前行的路上并没有同行之人。
“方逸,我也尝试过整夜打坐,但这心,总是静不下来……”
原本已经躺倒休息的彭斌,见到方逸的动作之后,忍不住也坐了起来,他得方逸传了内家心法,除了站桩之外,也是有打坐呼吸吐纳之法的。
只是彭斌在练习桩功的时候得心应手,但是在打坐上却不那么如意,想要运行一个小周天往往需要成夜的时间,第二天起来之后难免精神不振,这让他一度怀疑自己是否适合修炼内家心法了。
“大哥,我从三五岁的时候就开始打坐修炼,山中诱惑又少,所以才能很快入静,但你和我不同,你是先入世后出世,这难度自然要大得多了……”
传给彭斌心法,是方逸第一次干为人师的事情,是以听到彭斌的话后,方逸思考了好一会,才开口说道:“水滴穿石,非一日之功,大哥你在打坐的时候多诵读道经,持之以恒下去总是能体会出打坐的意境,到时你就会知道打坐的好处了……”
方逸打坐一晚,可以让自己不眠不休好几天,就算是身体在极其疲惫的情况下,只要能打坐一两个时辰,也能很快恢复过来,对于他来说,打坐就像是进入最深层的睡眠,于休息和修炼都有极大的好处。
“好,等出了山,我一定静下心来诵读道经的……”彭斌点了点头,却是又躺倒睡下了,在这大山之中可以说是步步危机,他可不敢在这种时候让自己精神萎靡,那样很容易出事的。
对于方逸来说,打坐几个小时过去的时间,就像是一个呼吸一般短暂,这也是古代炼气之人经常所说的弹指一挥间,修道无岁月,时间对于修道之人而言,真的是过得很快。
到了清晨五点左右的时候,方逸心神一动醒转了过来,他发现小魔王不知道什么时候也醒了,只不过那双大眼睛还显得有些迷糊,爬起来的的小身体还是摇摇晃晃的。
“走,出去透口气……”
方逸将小魔王拎起放在了自己的肩膀上,这山洞虽然有通往外面的透气孔,但由于无法流通,空气还是显得很浑浊,在这里面呆了一夜,方逸也感觉有点气闷。
而且方逸每天早上的晨练是必不可少的,盘膝打坐运行的是体内真元,但对于骨骼却是要承受一定的负担,所以晨练拉伸,对于身体骨骼也是有很大的益处。
“方逸,你醒了?”彭斌睡觉很警醒,方逸动作虽然不大,但还是让他醒了过来,而且彭斌醒过来的第一反应,就是抓住了身边的枪。
“出去透口气……”方逸笑着站了起来,不过在山洞的高度不够,他只能弯腰半躬着身子。
“是挺憋得慌的,等站完桩咱们就赶路吧……”
彭斌从睡袋里钻了出来,走到洞口摸了几下,将那块大石头给推开了,在
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