five小姐，欢迎你来到俄罗斯，希望我们能共度一段愉快的时光。”
伍铮抬手抓住他的手掌，握住，摇了摇。
“嗯，合作愉快。”
在伍铮踏入尤比莱尼冰场的时候，亚娜惊喜的叫了一声，就想跑过来找伍铮，然后立刻被她的男伴拽去训练了。
一个看起来壮的和熊一样的白发老头走了过来，他皮肤很白，脖子发红，神情严肃，正是尤比莱尼的总教头，谢尔申科。
老爷子的英语说得还行，俄式口音很重，但伍铮完全听得懂，他们进行了一番沟通，谢尔申科让伍铮热身，然后上冰去做了几个跳跃和滑行，对她点点头。
“你的阿克塞尔跳的技术，简直就是伊万的翻版。”
伍铮对他笑了笑：“这是当然的，我就是看着他的跳跃改得技术。”
谢尔申科了然的点头，语带赞叹：“你的学习能力很惊人，但是，”他话头一转，“你的滑行还有更进一步的余地。”
伍铮歪头，不解道：“所以呢？我的滑行还不够好吗？”
明明她的滑行在队里都是备受夸赞的，刘总教练也说别人在冰上蹬一步顶多滑出去一米，伍铮蹬一步却能滑出去五米，简单来说，就是她的滑行技术和其队员比起来简直就是有壁一般的强大。
“你的确已经做的够好，但还可以更好，你别忘了，你还没有发育，可你终有一天会发育的。”
“知道吗？在看过你的训练量后，所有人都以为five小姐准备趁着发育关前不顾伤病的使用魔鬼训练将自己的状态调整到巅峰，然后在奥运冲击金牌，一旦让你成功，你就会像02年的那位冠军一样退役，然后接下无数代言和商演捞金。”
“可是从看到你的第一眼开始，我就知道，你不会甘心成为第二个莉亚娜，你真诚的爱着这项运动，所以你想一直滑下去，对吗？”
说完这些，谢尔申科就笑笑。
伍铮神情变了变：“然后呢？这和我的滑行有关？”
谢尔申科拿起纸笔，在上面写写画画着，伍铮一看，发现上面居然是物理公式……
这老头身为莫斯科体育大学的教育系博导，肚子里相当有货啊，伍铮来了兴趣。
谢尔申科继续说道：“女性运动员一旦发育就必然会体重大增、脂肪比例升高，即使再怎么增肌，你们的技术还是会有一定的下跌，如果数据化你的技术水平的话，你现在算90，发育后跌到75也不奇怪，我建议你提升到至少100，这样就算你发育了，只要科学训练，也可以保证自己不会跌到85以下，保住一线运动员的地位。”
而且底子打得够厚的话，以后要把巅峰期的技术找回来也会更容易。
“伊万的跳跃技术与他的滑行息息相关，因为他是借用滑速来提高自己的跳跃远度与滞空时间，借此完
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