长自己的比赛时间。
体能总量是固定的,比赛时间也是固定的,那么如何把在一个固定的单位时间里最高效的利用体能?这就是周易一次次在模拟空间中比赛时要研究和试验的课题。
简单来说,就是要学会合理的分配体能。
什么时候该跑,什么时候该走?什么时候要快节奏,什么时候要慢节奏?
体能教练巴特莱特不也说了吗?足球比赛的体能不是单纯的跑动能力。而是包括了身体的恢复能力。
而如何合理的安排身体在比赛中恢复体能,也是一个高水平职业球员的必修课。
周易要让自己成为世界顶级球员,这一课就必须要学。
没有人告诉他具体要怎么做,他在模拟空间中开始了自学,反正他可以在短时间内进行大量重复比赛,有足够多的实验和练习的机会。
和他在真人秀时不同,那个时候他是球队的中场核心,并且由于自己队友实力和对手实力相差太大,他要频地处理球。所以他总得不停地跑。
但是在多特蒙德。他身边的队友也都是很高水平的,比如格罗斯克洛伊茨,比如说沙欣。他就不必总是要接球、传球。甚至可以好几分钟,他都不碰球。
在不碰球的时候,他做什么?
慢跑,甚至是走。
进行有氧运动。让身体通过有氧代谢来分解乳酸和糖原。从而为身体补充能量。
在不断的模拟比赛中,周易找到了合适的补充体能的时机和比赛节奏。
一开始没经验的时候,他往往会在需要他加速往前冲的时候,却还留在后面休息,结果错失了机会,也拖慢了全队的进攻节奏。或者是在不需要大量冲刺跑动的时候,却满场跑,让体能被白白消耗掉,等真正需要的时候却有心无力。
经过不断练习,现在周易在这方面已经积累了不少经验。
在这场比赛的一开始。周易就在有意的进行体能的合理分配。
比如在上半场,周易基本上没怎么好好踢球,因为他总是不断被对手放倒。
很多人只看了个上半场,肯定会觉得周易的身体对抗能力真实弱爆了,几乎一撞就倒。
这也是为什么沙尔克04的球迷们对周易在禁区里摔倒,为多特蒙德赢得了一个点球那么不满。因为他们认为周易之前很多次摔倒都太夸张,有假摔的嫌疑,这次在禁区里的摔倒更是假摔无疑。
但其实周易可不是假摔。
他只是没浪费力量体能和对手玩“角力”而已。
如果觉得自己肯定是保持不住平衡了,周易基本上就会倒地。当然,倒地前他都会尽量把足球捅走,避免出现如果主裁判没吹沙尔克04犯规,轻易就把球权交出去了的情况。
这么做的坏处是让周易看起来简直不堪一击。但有一个隐藏的好处,那就是为周易保存了不少体力。要知道身体对
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