拳法,分为内外八式两个部分,金刚功八式练形体,长寿功八式练气血劲力。
拳法讲究动静结合,只有将内外八式相结合,同时运转,使气血于人体经络中流转起来,才能起到增气增力的效果。”
也许是觉得自己说的这些还是太过空泛,王云帆又补充道:
“具体的意思就是,比如大家在练拳打出金刚功第一式双手插顶立三焦的动作时,念头就要指挥身体使用长寿功第一式窃吃昆仑长生酒的运劲路线发力,做到心体合一,练习才能达到目的。”
随他详细解释,部分少年的脸上露出恍然大悟的神情,其中一个名叫王喜庆的高壮少年更是忍不住直接演练起拳法。
三年积累,加上此刻的一言点悟,拳法在前后几刻时间内竟有长足进步。
王云帆暗自点头,找到了新的教学方式,随即让其他人跟着他的动作练习起来。
他放慢动作,一边讲解,一边演练,一招一式虽然缓慢,看起来平平无奇,但仍能给人浑然一体的感觉。
王腾专心致志的跟着练习,发现自己记忆中的许多动作有很多错误之处,使得拳招之间的衔接很不协调。
王云帆在教完三遍之后,便停了下来,然后在一旁说起自己练拳时如何做到心体合一的技巧。
王腾不知疲倦地一遍遍打着拳,刻意纠正着记忆中拳招的错误,终于让一套拳法逐渐变得连贯起来,达到有形无神的水平。
随后他又按照王云帆所说的方法,一边以金刚功的招式出拳,一边在心里默背长寿功的口诀,并尝试其中的运劲路线。
不过一直练到祠堂里的环境都昏暗下来,他还是没有更进一步。
一场秋雨来的突然,去的也快。
第二天,雨过天晴。
王云帆的几个师兄弟也赶到了王家村,并开始指点王家村符合条件的少年们练习金刚长寿功。
又是两天过去,等到田里的积水干涸,村民们便开始紧锣密鼓的开始收割灵谷。
或许摄于极山门的威名,又或许是此前劫掠的钱财已经够数,总之王云帆口中那波山匪直到王家村的灵谷全部收割清点完成也没有出现。
时间飞快,来到七天后。
天刚蒙蒙亮,穿着褐色麻衣的王腾就已经在自家门前的小院里练习起金刚长寿功。
由于近日来有王云帆和其他极山门弟子从旁指点,加上自己的不懈努力,王腾的拳法也一天比一天流畅自如。
本小章还未完~.~,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!不过虽然已经掌握了练习的方向,但很多时候知道却往往不代表做到。
几天的苦工下来,王腾还是没能做到心体合一。
与此同时。
祠堂偏厅里,刚练完功的王云帆来到连廊前,视线扫过山间的一座座院落,最后将目光停在山脚下那个王腾所在的小院,心道:
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