2)第121章 同病相怜_短跑:璀璨人生
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  便进行别的训练。

  他现在就要跑个30米,练起跑加速。

  起步后,杨浩都是脚尖点地的。

  这时候不能用前脚掌,因为需要迅速把速度拉起来。

  脚尖点地摩擦力更大,提升更快。

  前脚掌着地,那得是速度提上来之后,尤其是在途中跑的时候,优势才能真正发挥出来。

  “噗噗噗噗噗噗。”

  脚步声不断响起的时候,李衡则是看向了旁边的起跑计时器。

  秒。

  发挥不太好。

  但这是急不来的,只能慢慢训练,跟练习扒地动作一样,想要形成本能反应,要的时间很长。

  很快,杨浩回来,看到起跑反应时间,有些不满。

  但他没有说什么,而是俯身蹲下,继续。

  一组训练要几次。

  中间不能休息。

  “啪!”

  发令枪响。

  杨浩再次冲出去。

  起跑反应。

  这次明显是精神更集中。

  起跑反应就是这样,不光考验身体反应,还考验专注度。

  如果发挥超常的话,杨浩也能跑出左右。

  但是。

  比赛拼的是硬实力,不能寄希望于侥幸。

  训练就是提高下限。

  “啪!”

  又是一次30米跑。

  杨浩就这样,在跑道上不断冲刺。

  累了休息一会儿,然后继续。

  晚上。

  训练局这边的条件好,杨浩能住单间,有空调,还有小客厅。

  比在学校宿舍舒服很多。

  “君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回。

  君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。

  天生我材必有用,千金散尽还复来。

  ......”

  一篇《将进酒》写完,杨浩长舒一口气。

  随后抻了个懒腰。

  看看时间,快要10点了,估计田蜜这丫头已经进了被窝。

  于是他编辑短信:【蜜蜜小朋友,节日快乐!】

  发出后,田蜜秒回:【??我怎么变小朋友了?】

  看到短信,杨浩能想象到这丫头不满的表情。

  要是在他面前,肯定得双手叉腰+都嘴了。

  杨浩:【听我给你编......不是,听我给你解释,我已经过了生日,18岁了,成年人!你呢,还没过生日呢,在我面前就是小朋友,没毛病吧?今天是儿童节,就是你的节日!】

  另一边。

  被窝里的田蜜脸上露出一抹微笑,随后回复:【那......杨叔叔好!既然是我的节日,杨叔叔不给红包吗?】

  杨浩秒回:【好家伙,我好像又给自己挖坑了!我能收回刚才的话吗?】

  “哈哈。”

  田蜜忍不住笑出声,白皙纤细的手指飞速在手机键盘上点击:【不可以!】

  杨浩:【好好好,等我从雅典回来,给你包个大红包!】

  田蜜:【我才不要呢,奥运会越来越近,你要照顾好身体,有什么不舒服的就第一时间看医生,千万别大意。】

  杨浩:【嗯,放心吧!】

  聊了一会儿,杨浩就让她休息了。

  自己也爬上床,钻进被窝。

  一时间还睡不着,脑海里不断想雅典奥运会的事。

  前世,雅典奥运会百米冠军是加特林,成绩是9秒85。

  那场飞人大战杨浩看过视频,好像前5还是前6来着,全都进了10秒。

  由此可见竞争非常激烈。

  而他现在的最好成绩也才10秒07。

  “呼......”

  杨浩长长的呼出一口气,随后闭上眼睛。

  想也没用。

  无论如何,他都要站在那个赛场上,去挑战这些人。

  可以输,但不能怕!

  第二天。

  早上。

  太阳从地平线探出头的时候,杨浩已经在跑道上奔跑了。

  霞光照在他的脸上,能看到点点汗珠。

  一天之计在于晨。

  杨浩要利用好最后这段时间,哪怕现在提升很慢,只能进步一点点。

  但也绝不能原地踏步。

  片刻后。

  杨浩停下脚步,喘着粗气看着东方的朝霞。

  “啊!

  !

  ”

  他吼了一嗓子,发泄内心积压的负面情绪。

  声音刚落下,远处也响起了同样的喊声。

  转头看去,是刘祥。

  喊完后,两人远远对视一眼,脸上都露出了笑容。

  这一刻,他俩很像。

  内心都有着巨大的压力,但都深深藏在心里。

  只能自己承受。

  很快,刘祥小跑着过来:“一起再跑两圈儿?”

  “好!”

  随后两人在晨光下并肩跑了起来。

  请收藏:https://m.bqg765.cc

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章