吧?”
“噗……”迪恩不住笑出了声,瞥了陆远一眼道:“这根空杆就是十公斤了,每边各加二点五公斤,也不需要我来帮忙吧?”
陆远这才知道自己出丑了,但还是嘴硬道:“我就喜欢推轻点的杠铃,你管得着吗?”
“德普小姐卧推也不止这个重量!”迪恩鄙视地看着陆远道:“都不如一个女人,你也不觉得丢人!”
詹妮弗皱眉道:“迪恩,陆先生是我的朋友,对他客气点!”
迪恩这个大块头是美女记者的仰慕者,所以很给她面子。虽然打心底里瞧不起娘们唧唧的陆远,但也没有再多说什么,而是熟练地给杠铃装上两块最小的铃片,示意陆远可以开始卧推了。
陆远小心翼翼地举起杠铃,立刻就发现对现在的自己来说,十五公斤简直轻得像根羽毛。于是就轻轻松松地举了十几次,连呼吸频率都没变。
然而迪恩还是满脸鄙视地摇头道:“你的动作一点都不标准,要是重量大的话早就拉伤肌肉了,难怪只能推这么点重量呢!”
陆远明明有一身漂亮的肌肉,但看动作完全就是门外汉,一点健身的基础都没有,也让詹妮弗非常惊讶。
不过陆远毕竟是女记者带来的,所以她立刻就皱眉道:“迪恩,不说话没人把你当哑巴!”
“你们自己玩吧,我不伺候了!”詹妮弗这么维护陆远,也让迪恩非常不满,撂下一句话就离开了。
女记者有些尴尬地对陆远道:“我们再去试试其他项目吧。”
陆远无所谓地耸耸肩,反正来都来了,就听詹妮弗的安排好了。
然而事实证明,健身可不是只看看视频就能学会的。虽然他认识绝大多数的健身器材,但真的玩起来就破绽百出。并不仅仅是卧推姿势不对,而是所有的姿势都一塌糊涂,简直就是个从来都没练过健美的新手。
女记者完全没想到会是这样,看着陆远拙劣的动作和近乎完美的身形,最后终于还是忍不住问他:“你平时就是这么练的吗?”
“是啊!”陆远对詹妮弗憨厚一笑:“我们乡下地方可没什么健身教练,全靠自己在家闷头瞎练。要是动作有什么不对劲,你可千万别笑我啊!”
听陆远这么一说,女记者倒也有些释然了。毕竟枫林镇只是和乡村小镇,有健身房就已经很不错了,肯定不会有专业的健身教练。这么一想的话,陆远的动作不标准,也就不那么让人意外了。
想到这里詹妮弗也觉得陆远挺不容易,居然用一点都不标准的姿势,练出一身这么好的肌肉,肯定付出了非常大的努力。
想到这里女记者对陆远微微一笑,柔声安慰道:“其实这也没什么大不了的,以后有机会我帮你慢慢纠正,迟早能改过来!”
虽然陆远对健身没什么兴趣,但也知道詹妮弗是一片好意,对她轻轻点头道:“那我就先谢谢你了!”
然而詹妮弗能这么体谅陆远,并不代表别人也是,其实健身房里早就有不少人看他不顺眼了。
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